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| 吃茶胜过喝茶 |
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| 作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2008-9-30 16:22:42 | 【字体:小 大】 |
吃茶胜过喝茶
我们知道茶叶中含有极其丰富的维生素、人体不可缺少的微量元素及多种化学成分,而这些有的是不溶于水,有的只有部分溶于水,所以饮茶只能吸收部分营养,多数则随残茶丢失。据测,茶叶中蛋白质含量占15-30%,冲泡中能溶于水的不到2%,茶叶中的碳水化合物含量30%,而能溶于水的只有4-5%,茶叶中纤维素含量约占7-17%,都不溶于水,只有白白扔掉。
茶叶所含的大量维生素B、A、D、E、K等多数是脂溶性的,不溶于水,一杯普通的绿茶含有450微克胡萝卜素,这是维生素A原,可以预防和治疗夜盲症和眼病,但它不溶于水。一杯绿茶还含有1800微克的维生素E,维生素E具有促进人体发育,抗衰老、抗癌等多种功效,它也是不溶于水的。茶叶中4-7%的微量元素,其中有一半也因不溶于水,无法被饮茶吸收,令人惋惜。
由此可见,吃茶比单纯喝茶所吸收的营养更高,吃茶胜于喝茶。有的人由于不懂这个道理,从而丢掉了嘴边的营养。
美乐康菌茶片,每粒不仅含有10亿个活性益生菌,而且含有天然的纳米级茶粉,直接含在口里,可含化,可咀嚼,可吹泡,也可以将它泡在水、奶、饮料中饮用,全部营养和益生菌一点都不浪费地吸收到了肚子里。
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